عناق الأشجار يرفع من مستويات هرمون الأوكسايتوسين, وهو المسؤول عن الشعور بالهدوء والترابط العاطفي. عندما تعانق شجرة فإن هرموني السيروتونين والدوبامين يجعلانك تشعر بسعادة أكبر. لا بد لنا من الاستفادة من العطايا "المجانية" التي تمنحنا إياها الطبيعة لنهدي لأنفسنا ولأرواحنا السلام.